転職を考えた時の年齢|「不安」になって当たり前という話

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仕事を変えるために転職しようとおもった瞬間から「不安」「恐怖」「焦り」等の感情ができます。

この感情に振り回されないように転職活動をすすめるにはどうしたらいいか。

この記事を書いている私は、人材業界で10年以上キャリア相談経験のある国家資格を持ったキャリアコンサルタントです。

特に年齢に関して不安な想いを一人で抱えてしまっている転職活動中の人の相談をよく受けます。

そんな相談経験からこの記事を書いています。

同じ悩みを持った人への解決への糸口となれば幸いです。

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転職活動を始めると出てくるネガティブな感情

転職 ネガティブな感情
転職 ネガティブな感情

転職活動を余裕を持って有利に進めていく人も中にはいると思います。

こういった方は余裕があり、自分のペースで進めている人に多いのではないでしょうか。

しかし、大半の場合はネガティブな感情が湧き上がってきます。

「不安」

「恐怖」

「焦り」

「自信がない」

「恥ずかしい」

中には、転職活動が思うように進まずに「怒り」の感情が出てきてしまう場合もあります。

転職活動を進めていくうちに、このような感情になって前に進めず、どうしたらいいかわからない…。

こんな状況になっている人は多いです。

実際に、過去の転職相談者のほとんどの人が、大なり小なりこんな感情を抱えています。

相談者からよくでる不安

・いい職場が見つかるか…
・面接でうまく答えられるか…
・自分みたいな人間が、このような企業に応募していいのか…
・たいした経歴ではない…
・この年齢で応募してもいいのか…

こんな感じで、湧き上がってくるネガティブな感情をどうしたらいいかわからずに悩んでいます。

転職活動を考えた時点で不安になって当たり前

そんなときに理解しておきたいのは、「不安になって当たり前」ということです。

では、なぜ不安になるのか。

理由は様々ありますが、私が感じるものの一つとして

「自分に向き合わなければならない」

ということが挙げられます。

就職活動・転職活動をするということは、強制的に自分に向き合わなければならないからです。

普通に働いているときには深く考えていなかった「自分のこと」に向き合おうとすると、「不安」という感情が湧き上がってくるのは当然だと思います。

経歴書作成にしても、作成するのに自分のやってきたことを振り返ります。

見たくなかった自分自身のことを分析すると

「たいした仕事をしてこなかったな…」
「この経歴は他社では通用しないのでは…」
「この年齢では…」

このような不安が押し寄せてきます。

それを応募先企業へ出して自分をさらけ出さなければならない…。

「どう思われるんだろう…」

どんなに立派な経歴だったとしても、自分のこととなると自己評価が低くなってしまうことが多いです。

数多くの相談を受けてきて思うのは、どんな年齢でも、どんな経歴でも、一流企業勤務でも同じような不安を持っているんだなと感じます。

転職活動の年齢について|何歳になっても不安な人は不安

40代・50代の方は

「もうすぐ50歳だし…」

「もうすぐ40代後半になるから…」

とお話になります。

これは20代・30代の方でも、

「もうすぐ30歳だし…」

「もうすぐ20代後半になるから…」

というように同じようなことを言っているのです。

新卒ですぐに仕事をやめてしまった人は、年齢は若くとも

「すぐに辞めてしまったことに対してどう評価されるか…」

このように不安になります。

この例をみると、何歳であろうと転職を考えた時点で不安になるということ。

年齢に対して自分に向き合うと「この歳では…」となりやすいんだと思います。

まずは、「転職」=「不安になる」ということ(自分だけではないんだということ)を理解して、気持ちを楽にしてみてください。

企業に応募するということは、他人に自分を評価されると思うと怖いですよね。

なので、20代でも50代でも「不安」になる人はなるんです。

企業によって採用したい人物像は様々

採用 人物像
採用 人物像

当然、転職に年齢は関係ないとは言いません。

確かに若いだけで有利になることもあリます。

でも、経験重視の募集であれば若いことは不利になることもあります。

若手を育てたい企業もあれば、40代・50代が中心メンバーの企業もあります。

募集している企業がどんな人材を求めているかによって、求められる年齢も変わってくるのです。

年齢に対しての考えは応募先次第となるので、自分ではコントロール出来ない部分でもあります。

20代・30代・40代・50代…一番いいタイミングは今

転職 タイミング
転職 タイミング

当然ですが、転職を考えている時点での年齢を変えることは出来ません。

なので、「転職を考えた時点…今の年齢が一番丁度いいんだ!」と考えてみてください。

自分が「転職したい!」と思ったタイミングが一番いいタイミングなんです。

そう思ったタイミングの年齢がたまたま今の歳だったということ。

リストラや諸事情により転職せざるをえない人も同じように考えてみてください。

変えることが出来ない年齢のことで深刻になりすぎないことが重要です。

決めるのは自分 冷静な判断ができるように

年齢よりも大切なのは「自分はどうしたいか」です。

年齢が気になるから応募するのをやめるのも自由。

今、転職してもいいし、3年後・5年後でも自分次第。

冷たく聞こえてしまうかもしれませんが、ここだけは「自分で決める」しかありません。

一つ言えるのは、不安な気持ち・感情に巻き込まれない事。

不安や焦りでいっぱいになると冷静な判断ができなくなります。

「転職を考えたら不安はつきものだよね」

「転職を考えたら不安になって当然だよね」

そんな感じで、不安な気持ちになってもいいんだ…と思うと逆に気持ちが楽になります。

気持ちが楽になると、冷静な判断ができるようになります。

客観的に自分を見つめることで冷静な判断ができるようにしてみてくださいね。

まとめ

今回の記事のまとめ

・転職を考えた時点で「不安」になって当たり前(自分だけではない)と考えて気持ちを楽に!
・転職=不安(年齢に関係なく湧き上がる)
・転職したい!と思ったタイミングが一番いいタイミング
・年齢よりも「自分はどうしたいか」
・不安な感情に巻き込まれると冷静な判断ができない
・不安な気持ちになってもいいんだと思うと気持ちが楽になる

こんな感じとなりました。

この記事が、すべての方へ当てはまらないとは思いますが、不安な気持ちで悩まれている方の参考になれば幸いです。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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